처방 안경을 착용하는 미국 성인의 64%는 안경 구입이 일회성이 아니라는 것을 알고 있습니다. 스타일을 바꾸기 위해 새 안경을 찾는 것 외에도 대부분의 성인은 정기적으로 처방전을 업데이트해야 합니다. 부정확하거나 오래된 처방전을 착용하면 눈의 피로, 두통 또는 현기증을 유발할 수 있습니다.
그렇다면 안경을 새로 맞출 때가 언제인지 어떻게 알 수 있을까요? 다음은 새 처방전이 필요할 수 있음을 알려주는 7가지 징후입니다.
새 안경이 필요하다는 7가지 신호
안경을 새로 처방받아야 할 것 같으신가요? 다음과 같은 징후가 있습니다.
두통이 자주 발생합니다.
새로운 안경 처방이 필요한 경우 두통을 경험할 수 있습니다. 하지만 두통의 종류는 150가지가 넘기 때문에 두통의 원인을 안경 처방전으로 돌리기 어려울 수 있습니다.
두통이 자주 발생한다면 두통이 언제 발생하는지 기록해 두세요. 무언가를 집중해서 본 후 두통이 자주 발생한다면 검안사를 방문하는 것이 좋습니다.
사물을 읽기 위해 눈을 가늘게 뜨고 있습니다.
휴대폰으로 스크롤을 하거나 책을 읽을 때 눈을 찡그리시나요? 얼굴을 찡그리고 한쪽 눈을 감고(또는 부분적으로 감고) 무언가를 더 잘 보기 위해 눈을 가늘게 뜨고 있다는 사실을 깨닫지 못할 정도로 자주 그러실 수도 있습니다.
눈을 찡그리면 눈에 들어오는 빛의 양이 달라집니다. 이렇게 하면 선명하게 보기가 더 쉬워질 수 있습니다. 눈을 가늘게 뜨는 것은 안경 처방을 업데이트해야 할 때라는 분명한 신호입니다.
눈의 피로를 경험하고 있습니다.
눈의 피로는 눈을 격렬하게 사용할 때 발생하는 일반적인 증상입니다. 여기에는 컴퓨터 및 기타 디지털 기기의 과도한 사용, 장거리 운전, 장시간 독서, 매우 밝거나 매우 어두운 빛에 대한 노출 등이 포함될 수 있습니다.
눈의 피로가 있으면 눈이 피로감을 느낄 수 있습니다. 눈이 충혈되고 눈물이 날 수 있습니다. 그리고 시야가 흐려질 수 있습니다.
새 처방을 받는 것 외에도 한 번에 몇 시간씩 화면을 보는 경우 눈을 편안하게 해줄 수 있는 청색광 차단 안경을 착용하는 것이 좋습니다.
가끔 시야가 흐릿하게 보이는 경우
시야가 흐려지면 사물이 선명하게 보이지 않습니다. 시야 흐림이 서서히 발생하면 시야가 예전만큼 선명하고 또렷하지 않다는 사실을 바로 알아차리지 못할 수도 있습니다.
시력이 흐려지는 가장 흔한 이유 중 하나는 오래된 안경 처방입니다. 근시(멀리 있는 사물이 잘 보이지 않음), 원시(가까운 사물이 잘 보이지 않음) 또는 난시(눈의 모양이 올바르지 않아 시야가 흐릿함)에 관계없이 이런 현상이 발생할 수 있습니다.
검안사를 본 지 몇 년이 지났습니다.
마지막으로 안과 의사를 본 것이 언제였나요? 2년이 넘었다면 다시 가서 새 안경 처방을 받아야 할 때일 수 있습니다. 전문가들은 성인은 최소 2년마다 안과 정밀 검사를 받을 것을 권장합니다. 하지만 당뇨병, 심장병, 암과 같은 다른 질병이 있는 경우 매년 의사의 진찰을 받아야 할 수도 있습니다.
예전처럼 글을 읽을 수 없습니다.
식당에 갈 때 메뉴를 읽으려면 코 바로 밑에 두고 읽어야 하나요? 이것은 당신이 원시라는 신호일 수 있습니다. 아니면 휴대전화를 손이 닿는 거리에 두어야 하나요? 근시일 수 있습니다. 어느 쪽이든, 예전에는 잘 읽던 것을 읽을 수 없다는 것은 새 안경을 맞출 때가 되었다는 분명한 신호입니다.
밤에 운전하는 데 어려움이 있습니다.
예전처럼 도로가 잘 보이지 않는다면 야맹증을 겪고 있을 수 있습니다. 야맹증은 밤에 사용할 수 있는 빛의 양이 줄어드는 것에 눈이 적응하지 못하는 경우입니다. 새로운 처방으로 이 문제를 해결할 수 있는 경우가 많습니다.
안경 처방전은 얼마나 자주 업데이트해야 하나요?
안경 처방전은 일반적으로 1~2년마다 만료되므로 이 시기를 기준으로 처방전을 업데이트해야 합니다. 처방전이 그대로 유지되는 것 같더라도 기한이 되면 시력 검사를 받는 것이 가장 좋습니다.
얼마나 지났는지에 관계없이 위의 7가지 징후 중 하나라도 발견되면 다음 안과 예약을 해야 할 때입니다. 시력은 오감 중 가장 중요한 감각이므로 시력 문제가 악화되기 전에 정기적으로 안과 의사의 진찰을 받고 새 안경 처방을 받는 것이 중요합니다.
새 안경을 맞으면 시력을 선명하게 유지할 수 있을 뿐만 아니라 새 안경테를 선택해 완전히 새로운 모습을 연출할 수 있습니다.